¡Amar es estar presente! 10 ideas para que celebres el amor y la amistad en este mes especial 

El mes del amor y la amistad es la celebración perfecta para expresar todo el amor hacia esas personas que hacen especiales tus días. Ya sea con tu pareja o tu grupo de amigos, es importante no dejar pasar la fecha y celebrarlo. Los planes para celebrar el Día del Amor y la Amistad pueden … Leer más

9 tips para mantener tu casa limpia por más tiempo

Mantener tu casa limpia por más tiempo puede ser un desafío, pero con algunos hábitos y rutinas simples puedes lograrlo. Se trata de eliminar la mayor cantidad posible de suciedad de todas las superficies del hogar y desinfectar.  Estamos de acuerdo con que limpiar suele ser una tarea tediosa y que agota nuestras energías. Sin … Leer más

Hábitos para reducir el estrés y estar más presente

Vivir al 200% todos los días ha ocasionado una serie de actividades y rutinas no muy saludables para la salud mental y el manejo correcto del estrés. Un poco de estrés es bueno y esencial para la supervivencia, pero en la mayoría de ocasiones, nos impide realizar correctamente nuestras actividades diarias y lo cierto es … Leer más